Exercice: plus de stabilité du bas du corps

 Beaucoup de joueurs manquent de stabilité pendant le swing. Pour être puissant et régulier, le bas du corps doit rester solide pendant le swing. 
Cet exercice vous aidera aussi dans le cas où vous avez une tendance à déplacer latéralement le haut du corps pendant le swing!
Laissez les mains et les poignets activés la tête de club pour transmettre de la vitesse à la balle. ( autre variante: exercice les pieds joints )

Pour améliorer la qualité de vos appuis, essayez l'exercice suivant:

1° Mettez-vous à l'adresse avec un fer 7 puis poser un autre club sur le dessus de vos pieds.

2° Swinguez en essayant de conserver le club en équilibre, de l'adresse jusqu'à l'impact.
Le club doit tomber des pieds (du pied droit) uniquement au finish !

    

3° Tapez quelques balles de cette façon et puis essayer de retrouver les mêmes sensations de stabilité sans poser le club sur les pieds.